Notícias em 1 parágrafo!
Ana Castela responde a rumores sobre uso de anabolizantes e revela rotina de treinos
- Ana Castela postou um vídeo no Instagram mostrando suas costas musculosas, gerando especulações sobre uso de anabolizantes.
- A cantora negou as acusações, explicando que não pode alterar sua voz por conta da carreira musical.
- Ana segue uma rigorosa rotina de dieta e exercícios, com ajuda de profissionais, e atribui sua forma física à genética familiar.
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Comer pão francês todo dia: O que especialistas têm a dizer?
- A médica nutróloga Isolda Prado esclarece dúvidas sobre o consumo de pão francês e torradas em alimentação saudável.
- Segundo a especialista, ambos podem ser incluídos na dieta, mas é importante considerar o contexto alimentar e o que acompanha esses alimentos.
- Pães e cuscuz, entre outros cereais, têm suas vantagens e desvantagens, e a moderação é a chave para uma dieta equilibrada.
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Descubra o guia definitivo para escolher o melhor iogurte
- A semana dedicada aos laticínios apresenta um guia exclusivo sobre iogurtes, disponível para download gratuito.
- O guia aborda temas como a comparação entre diferentes tipos de iogurtes e os benefícios do leite vegetal.
- Além disso, outros materiais sobre dietas saudáveis também estão disponíveis na plataforma Vida Boa.
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Queijos: Uma Delícia Que Pode Beneficiar Sua Saúde, Explica Nutróloga
- A nutróloga Andrea Sampaio discute a importância dos queijos na saúde e como incluí-los em uma dieta equilibrada.
- O vídeo apresenta as diferenças entre queijos como cottage e parmesão, além de opções ultraprocessadas.
- A programação do Vida Boa promete dicas sobre derivados do leite e receitas durante a semana.
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Adriane Galisteu compartilha receita de aveioca para turbinar suas fibras
- Adriane Galisteu apresenta uma receita prática de 'aveioca', que combina aveia e ovos, ideal para aumentar a ingestão de fibras e proteínas na dieta.
- A receita é fácil de preparar e permite o uso de recheios variados, incentivando uma alimentação saborosa e nutritiva.
- O projeto 'Vida Boa' continua a explorar receitas e dicas de saúde, com conteúdos novos sendo compartilhados regularmente.
Descubra o que é a dieta reversa e se realmente funciona
- A dieta reversa promete permitir que as pessoas comam mais sem engordar, sendo popularizada nas redes sociais.
- Especialistas alertam que ela não é uma estratégia para emagrecimento, mas pode ajudar na recuperação do metabolismo após dietas restritivas.
- É essencial o acompanhamento profissional para evitar riscos e garantir a saúde durante a reintrodução gradual de calorias.
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Manteiga ou margarina: descubra qual é melhor para o seu coração
- A semana do Vida Boa aborda a moderação no consumo de gorduras, destacando a presença delas na manteiga, óleos e carnes.
- Um quiz está disponível para testar os conhecimentos sobre quais gorduras são melhores para a saúde do coração.
- O projeto promove conteúdos interativos sobre alimentação saudável, incluindo entrevistas e receitas ao longo da semana.
Atriz é internada após jejum intermitente de 60 horas em São Paulo
- Atriz e influenciadora Joana Cabral foi internada após tentar fazer um jejum intermitente de 60 horas para perder peso.
- Ela apresentou sintomas de hipoglicemia e hipotensão, levando à hospitalização no Hospital Sírio-Libanês em São Paulo.
- Após a experiência, a atriz desistiu do jejum radical e alertou sobre os riscos dessa prática alimentar.
Ary Mirelle conquista emagrecimento e revela peso surpreendente
- Ary Mirelle alcançou seu objetivo de emagrecimento, pesando agora 52,5kg, após eliminar mais de 14kg.
- A influenciadora compartilha sua rotina de exercícios e dieta equilibrada nas redes sociais, destacando a importância de hábitos saudáveis.
- Ary, esposa do cantor João Gomes, menciona que seu foco atual é manter o peso e que o processo foi gradual e consciente, especialmente após ter filhos.
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Descubra qual alimento tem mais proteína: ovo, carne ou frango?
- O projeto Vida Boa do GLOBO promove uma alimentação saudável e descomplicada, focando na proteína.
- Um teste interativo revela que o peito de frango é a melhor opção para suprir a meta de proteína.
- O teste inclui perguntas sobre mitos e verdades, como o impacto do whey protein no ganho de peso.