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Bruna Lombardi compartilha aos 74 anos o segredo de sua longevidade: atividade física e exercícios diários são essenciais para o bem-estar.
A atriz destaca a importância de uma alimentação saudável, incluindo frutas, verduras e produtos naturais.
Além disso, Bruna enfatiza a meditação e momentos de pausa como práticas que ajudam a reduzir a ansiedade e a manter a saúde mental.

Ney Matogrosso, aos 85 anos, mantém-se ativo e continua fazendo shows pelo Brasil.
O cantor revelou que começou a se exercitar aos 50 anos, após se inspirar em um homem idoso com boa forma.
Ney prioriza uma alimentação equilibrada, evitando açúcar e refrigerantes, e faz ginástica diariamente.

A Hipótese da Avó, proposta em 1998, sugere que avós desempenham um papel crucial na evolução humana, cuidando dos netos e permitindo que suas filhas tenham mais filhos.
Pesquisas com populações Hadza na Tanzânia mostram que avós ativas após a menopausa aumentam a sobrevivência dos netos, contribuindo para a alimentação e cuidados.
Embora respeitada, a hipótese enfrenta críticas e é apenas uma das muitas explicações para o fenômeno da longevidade feminina, que envolve outros fatores sociais e evolutivos.

Um tubarão-da-Groenlândia, encontrado morto na costa da Irlanda, tinha mais de 150 anos, mas era considerado ainda jovem para a espécie.
Esse tubarão é o vertebrado mais longevo do planeta, podendo viver até 400 anos, e sua morte gerou oportunidades de pesquisa sobre a longevidade e biologia do animal.
Os pesquisadores realizaram uma necropsia no tubarão, revelando características fascinantes, como olhos adaptados para baixa luminosidade e um sistema cardíaco resiliente ao envelhecimento.

Pesquisadores de Harvard desenvolveram um relógio biológico que estima a longevidade humana e animal, baseado em sinais genéticos comuns.
O estudo analisou mais de 11.000 transcriptomas para identificar padrões de envelhecimento em diferentes mamíferos, incluindo humanos.
Com novas descobertas, esses relógios transcriptômicos podem prever a mortalidade com precisão, oferecendo insights para tratamentos anti-envelhecimento.

Tony Tornado revelou em programa que seu pai, Ray Antenon, faleceu aos 117 anos, embora oficialmente registrado como 102 anos.
Ray foi um dos sobreviventes da seita de Jim Jones e relata ter sido escravizado, embora com uma função especial nas fazendas.
A longevidade de Ray impressionou o apresentador Huck, que destacou a sabedoria e a experiência do pai de Tony em sua trajetória extraordinária.

Pesquisadores da Universidade de Rochester transferiram um mecanismo biológico do rato-toupeira-pelado para camundongos, aumentando sua longevidade em cerca de 4,4%.
O estudo, publicado na revista Nature, destacou o gene relacionado à produção de ácido hialurônico como chave para a resistência ao câncer e ao envelhecimento.
Apesar do modesto aumento na expectativa de vida, os cientistas veem a pesquisa como um marco para futuras adaptações evolutivas que podem beneficiar a saúde humana.

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