A neurocientista Hannah Critchlow, em seu livro 'O Cérebro do Século 21', explora habilidades necessárias para o cérebro florescer na era da inteligência artificial.
Ela enfatiza a importância da flexibilidade mental, empatia e atividade física para que possamos enfrentar desafios modernos.
A autora compartilha que pequenas mudanças como caminhadas na natureza e uma alimentação saudável podem estimular a criatividade e o bem-estar cerebral.
O horóscopo deste domingo, dia 14 de junho de 2026, traz mensagens positivas para todos os signos, incentivando a conexão com a paz interior e a organização pessoal.
Áries e Touro são convidados a cuidar de si mesmos e das relações, enquanto Gêmeos, Câncer e Leão desfrutam de momentos de leveza e alegria com os que amam.
Signos como Virgem e Capricórnio privilegiam o descanso e a limpeza emocional, enquanto Aquário e Peixes se conectam mais profundamente em seus relacionamentos e cuidam do bem-estar, respectivamente.
Milena compartilhou seu desejo de permanecer no 'BBB 26', citando profundas transformações pessoais durante o confinamento.
A recreadora destacou que aprendeu a se impor e não se deixar manipular, afirmando que se tornou uma versão mais feliz de si mesma.
Em conversa com Ana Paula e Juliano, Milena refletiu sobre sua vida fora da casa e a importância de viver para si mesma, em vez de se sacrificar pelos outros.