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João Gordo brilha no Rock in Rio após transformação e mudança de dieta
- João Gordo, artista conhecido, voltou ao Rock in Rio após um processo de emagrecimento significativo, perdendo quase 40kg.
- Ele adotou uma dieta cetogênica chamada dieta Pronokal e cortou o álcool, além de começar a praticar boxe regularmente.
- O músico havia utilizado Ozempic para tratar a obesidade, mas decidiu que uma abordagem combinada de dieta e exercício foi mais eficaz.
Virginia Fonseca volta das férias e exibe corpo sarado em treinos
- Virginia Fonseca retornou das férias na Espanha e se dedicou aos treinos em sua academia em Goiânia.
- A influenciadora participou de aulas de jump e spinning, mostrando sua barriga trincada nas redes sociais.
- Durante a viagem, Virginia foi vista em um passeio de barco em Ibiza com Vini Jr., em uma embarcação avaliada em quase R$ 100 milhões.
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Grazi Massafera critica pressão estética sobre emagrecimento feminino
- Grazi Massafera conversou sobre a pressão da estética de emagrecimento feminino nas redes sociais.
- A atriz destacou a importância de uma abordagem saudável, sem promessas milagrosas e focando na disciplina.
- Grazi expressou preocupação com a busca incessante por padrões de beleza que podem prejudicar a saúde a longo prazo.
Huawei Band 11 Pro: a pulseira inteligente que vai além do convencional
- A Huawei Band 11 Pro se destaca como uma opção intermediária entre smartbands e smartwatches, contando com GPS integrado e corpo em alumínio.
- O dispositivo possui tela AMOLED de 1,62 polegada, proporcionando boa visualização e conforto durante atividades físicas, com bateria que pode durar mais de 15 dias.
- Oferece monitoramento de saúde completo e mais de 100 modos esportivos, mas algumas funções requerem assinatura paga.
Tom Holland revela treino intenso para vida de Homem-Aranha
- As cenas de Tom Holland sem camisa no novo filme do 'Homem-Aranha' viralizaram na internet.
- Holland revelou que seu treino de crossfit chamado 'Cindy' é usado para fortalecer força e resistência.
- O treino combina exercícios de HIIT com boxe, consistindo de cinco barras, dez flexões e 15 agachamentos em sequência.
Kelly Key exibe corpo em biquíni e inspira seguidores com rotina fitness
- Kelly Key, aos 43 anos, mostrou sua barriga trincada em um ensaio fotográfico de biquíni e surpreendeu seus seguidores no Instagram.
- A cantora compartilha regularmente dicas de treinos e alimentação, mostrando seu compromisso com um estilo de vida saudável.
- Além de sua carreira artística, Kelly está estudando Nutrição e Educação Física para ampliar seu conhecimento na área fitness.
Estudo revela que exercícios físicos podem aumentar a expectativa de vida
- Um novo estudo revela que a prática regular de exercícios físicos pode aumentar a expectativa de vida em até 5 anos.
- Os pesquisadores analisaram dados de mais de 300 mil pessoas ao redor do mundo para chegar a essa conclusão.
- Especialistas recomendam que a população inclua pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.
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Garmin inova e lança pulseira fitness sem tela para competir com a Whoop
- A Garmin lançou a 'Cirqa Smart Band', uma pulseira fitness sem visor, por US$ 200.
- O dispositivo monitora saúde e atividades físicas, oferecendo recursos como variabilidade cardíaca e saturação de oxigênio, com autonomia de até 10 dias.
- Ao contrário da concorrente Whoop, a Garmin não requer taxas recorrentes para uso do dispositivo.
Virginia Fonseca e Vini Jr. oficializam volta do relacionamento durante lançamento da WeGym
- Virginia Fonseca foi vista beijando Vini Jr. pela primeira vez após a retomada do relacionamento.
- As fotos foram tiradas durante o lançamento da nova academia da influenciadora, a WeGym, em Goiânia.
- O casal assumiu oficialmente a volta após dois meses separados, com declarações e apoio nas redes sociais.
Deborah Secco mantém treinos no frio do Chile enquanto curte férias
- Deborah Secco enfrenta temperaturas de -6 ºC em sua temporada de férias na região de Araucanía, Chile.
- A atriz compartilhou momentos de esqui e destacou que mantém sua rotina de treinos durante a viagem.
- Em um vídeo, ela comentou que 'feito é melhor do que perfeito', mostrando dedicação mesmo no frio.