• A popularidade de dispositivos de monitoramento de atividade física tem crescido no Reino Unido, mas eles podem gerar problemas de saúde mental.
  • O uso excessivo desses aparelhos pode levar a ansiedade, vergonha e até transtornos alimentares, transformando o exercício em obrigação.
  • A falta de personalização e a ênfase em metas fixas podem prejudicar a experiência e o bem-estar do usuário.