• Nos encontros corporativos na Faria Lima, CEOs agora discutem mais sobre qualidade do sono do que sobre desempenho esportivo.
  • Executivos, como Alexandre Riccio e Tiago Santos, utilizam tecnologia para monitorar seu sono e saúde, resultando em mudanças nas rotinas.
  • Apesar dos benefícios, especialistas alertam para o monitoramento excessivo e enfatizam a importância de hábitos básicos de sono.