- Estudo aponta que brasileiros podem passar 25 anos da vida em frente a telas, se mantiverem uso médio de 9 horas diárias.
- Diogo Cortiz e Helton Simões Gomes, do podcast Deu Tilt, discutem como celulares projetam armadilhas para manter a atenção dos usuários.
- Recomendações práticas para reduzir o tempo de tela incluem ajustar configurações de dispositivos e limitar notificações.
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